Pourquoi vos cheveux ne poussent plus malgré une bonne routine ?
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Vous hydratez, nourrissez, protégez… et pourtant, vos cheveux semblent ne plus pousser. Rassurez-vous, c’est une question fréquente chez les cheveux texturés. Avant de remettre en question tous vos efforts, faisons le point sur les freins invisibles à la pousse et les leviers pour la relancer durablement.
La casse compense la pousse
Souvent, les cheveux continuent de pousser… mais cassent aussi vite. Résultat : aucune longueur ne se conserve visiblement.
- Évitez les manipulations trop fréquentes
- Protégez vos pointes au quotidien
- Intégrez un soin renforçant comme le Soin 2-en-1
Manque de nutriments essentiels
Vos cheveux peuvent souffrir de carences malgré une routine externe impeccable. Or, la fibre capillaire a besoin d’un apport suffisant en vitamines, zinc, fer, etc.
- Adoptez une alimentation riche en protéines, légumes verts, bons gras
- Ajoutez un complément ciblé comme les Gummies cheveux nutrition intense
- Découvrez les aliments clés pour renforcer vos cheveux
Le cuir chevelu est déséquilibré
Un cuir chevelu trop sec, encombré ou enflammé peut freiner la pousse. Il s’agit du “terrain” sur lequel tout repose.
- Effectuez un gommage doux du cuir chevelu une fois par mois
- Limitez les produits occlusifs ou irritants (huiles minérales, silicones)
- Offrez-lui des massages réguliers pour activer la circulation
Vos longueurs manquent de renforcement
Hydrater ne suffit pas : les cheveux texturés ont besoin d’être renforcés régulièrement pour ne pas se casser avant même d’atteindre la longueur souhaitée.
- Alternez hydratation et renforcement dans votre routine
- Découvrez pourquoi intégrer des protéines végétales
Le facteur patience… et régularité
Les cheveux poussent en moyenne d’1 cm par mois. Une routine cohérente demande au moins 3 mois pour révéler ses effets. Il faut s’accrocher !
- Notez vos évolutions mensuelles pour visualiser les progrès
- Évitez les cures qui changent tous les 15 jours
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Si vos cheveux ne semblent plus pousser, ce n’est probablement pas un problème de routine... mais de renforcement interne, de casse invisible ou de carences. Bonne nouvelle : vous pouvez agir dès maintenant, en ajustant quelques gestes et en soutenant votre corps de l’intérieur.